这就是天赋! 5岁小画家的色彩感简直爆棚了!
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2017-07-11 双语新闻,天才,小画家,澳大利亚
Cassie Gee从3岁开始画画。现如今,这位5岁的小画家已经售出了将近200幅画,并且将卖画所得的钱中的数百美金捐给了慈善机构。
释放压力的10种方式(下)
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2017-07-11 双语阅读,压力,方式
现代社会充满压力,所以忙了一天后,我们有时也要释放一下压力。以下10件事都可以在你下班回家,或者孩子们都上学去后,助你放松、休息、发泄。
我连续一个月都在间歇性禁食
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2017-07-11 双语阅读,一个月,间歇性禁食
通常都喝黑咖啡。此外,喝50卡以下的饮料也算是禁食,喝这些饮料完全可以抵抗饥饿,而且早上喝纯净水也能横扫饥饿。
生病时该喝什么?
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2017-07-11 双语阅读,生病,喝什么
但是,你应该尽可能地不要喝含咖啡因的饮品、苏打饮料(包括姜汁啤酒)和酒。上述这些饮品都会刺激你本已紊乱的消化系统。此外,不要听信网上的流言蜚语,因为吃/喝乳制品真的不会增加身体粘液的分泌量。但可能会让你的粘液更浓稠,因此感冒的时候最好还是不要喝牛奶了。除此之外,一定要坚持喝水--遵循医嘱--那你肯定会慢慢变好。
健身后,这七件事一定不要做
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2017-07-11 双语阅读,健身,不要做
当你在健身时,肌肉基本上处在被分解状态,所以在运动后摄入蛋白质对其复原是十分重要的。研究表明,摄入蛋白质有助于增长肌肉以及提高力量,同样也使你维持饱腹感。