将健身运动安排到忙碌的日程中
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2017-02-13 双语阅读,日程,健身运动
要以积极的态度对待运动。让运动变得有趣，打破你脑中已形成的障碍。对运动形成积极的思维，已被证明可以帮助改变一个人的生活方式。
如何说“不”
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2017-02-13 双语阅读,如何,不
总是对请求、恩惠和责任说“是”会让你受不了，虽然我们的社会或许会将这些建立在一定的基础之上，但是这永远不是一种好事，而且是一种令人筋疲力尽的感觉。当你对一切都说“是”的时候，你就不会有精力去投入到那些真正重要的人和事情上。
你需要锻炼身体的三个原因
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2017-02-13 双语阅读,锻炼身体,原因
大脑会分泌多巴胺，多巴胺会对任何形式的压力做出反应，无论是性，毒品，酒精，还是食物。一些人逐渐对多巴胺以及产生多巴胺的物质上瘾——尤其是毒品或者酒精。
如何成为自己的行为榜样
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2017-02-13 双语阅读,行为榜样,自己
那就是受人尊重的一种类型的人。成为这种类型的人不仅会让你为自己感到骄傲，而且还会让你自己尊重自己，让你知道你和其他任何有相同价值观的人一样优秀。
韦氏词典是怎样收录历年新词的
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2017-02-13 双语阅读,韦氏词典,新词
在去年总统竞选辩论以及今年的就职典礼期间，韦氏词典一直在推特上很活跃，分享着那些搜索量增加的词汇或是一些相关趣事。
