想要减肥你就必须做到这一件事
[杂志]
2018-03-11 双语阅读,想要减肥,这一件事
所以斯佩斯建议：逐一计划每周的睡眠时间表，以确保每晚能至少熟睡七个小时。她还建议营造一个健康的睡眠环境、调低灯光、将温度设定在67华氏度。同时给自己定一套睡前规矩，包括：关掉电子产品、做一些更令人放松的事情。
想减肥?你的另一半或许也能从中受益
[杂志]
2018-03-10 双语阅读,想减肥,从中受益
比如，当情侣中的某一方开始计算卡路里摄入量、定期称体重、或者吃更健康的食物时，他们的另一半可能会模仿他们。
吃酸奶或能降低人们患心脏病和中风的风险
[杂志]
2018-03-10 双语阅读,吃酸奶,中风的风险
尽管如此，最近的研究发现：很多益生菌和乳制品都拥有很多健康益处，包括大大提高肠道健康的超级食物酸乳酒。最近的科学研究发现：每天吃少量芝士能带来有益心脏健康的益处。
如果你做了这些事情,那么你们的恋情可能会被你慢慢毁掉
[杂志]
2018-03-10 双语阅读,恋情,毁掉
因为你总是为不正当行为寻找认可和/或证明。此外，如果你的另一半十分支持你，他们打消你的疑虑。接受他们对你说的话，不要拒绝他们的保证。
两分钟的简单测试或有助于发现你的孩子是否患有自闭症
[杂志]
2018-03-10 双语阅读,简单测试,自闭症
研究调查了1959名18至36个月的儿童，这些儿童都被认为没有发展问题。罗格斯大学的儿科教授、首席作者Walter Zahorodny说道：
