为什么每天走一万步就能治好癌症呢
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2018-03-26 双语阅读,走一万步,治好癌症
"即使是让你全身变暖、有点喘不上气的快步走也算得上中度锻炼，能够燃烧多余的热量，帮助你保持健康的体重；从长远角度来看，能预防一系列疾病--包括心脏病和癌症。"
孩提时代学到的这些东西现在已经过时了
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2018-03-26 双语阅读,孩提时代,过时
正因为这一点，很多父母都不准小孩儿喝咖啡。事实上，研究证明喝咖啡对一个人的成长发育并没有实质性影响。但喝太多咖啡就是另一回事了。
白天常常犯困可能是阿尔兹海默症的迹象
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2018-03-26 双语阅读,犯困,阿尔兹海默症
在所有的研究受试者中，22%的人称他们有白天嗜睡的问题，这是睡眠紊乱的表现。当Vemuri将所有志愿者最初的大脑扫描结果与最终的结果对比时，她发现：随着研究的展开，那些称自己白天总是犯困的志愿者更有可能出现大脑中的淀粉体增多。
这些迹象表明你可能患有哮喘
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2018-03-26 双语阅读,哮喘,迹象
咳嗽是咳嗽变异性哮喘（哮喘的一种）的唯一症状。美国过敏、哮喘和免疫学学院表示，咳嗽变异性哮喘患者通常需要喷雾剂控制他们的慢性咳嗽。
洗热水澡和走路30分钟燃烧的卡路里一样多
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2018-03-26 双语阅读,洗热水澡,卡路里
2015年，JAMA Internal Medicine journal的一项研究表明，蒸桑拿--被动受热的另一种行为--或有助于预防心血管疾病。
选对了食物,你就会越吃越年轻
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2018-03-26 双语阅读,选对食物,越吃越年轻
25岁以后，人们的头发直径会自然变小，40岁时，人们的头发会变得更细。缺少维生素D、铁、锌或其它微量营养物质，甲状腺活动度下降和雌激素水平下降也可能起到作用。
这几种有毒的“恋爱关系”套路很深,你可一定要注意了
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2018-03-25 双语阅读,恋爱关系,套路很深
社交媒体也给这些要吃回头草的人打开了新世界的大门，他们可以通过“点赞”、“评论”和“关注”重回对方视线。