如果你睡觉不穿袜子,那可以试着从今晚开始
[杂志]
2018-07-21 双语阅读,睡觉,不穿袜子
中医也赞同穿袜子睡觉这一概念，着重强调这种做法能加快血液循环的能力。"冰冷的双脚会排出体内能量，阻碍体内气（能量）和血液（营养）的流通。"
简单的30秒测试告诉你,你胖是不是因为碳水化合物!
[杂志]
2018-07-21 双语阅读,碳水化合物,测试
令人高兴的是，van Tulleken博士分享了他的智慧，以及一个简单的测试。这个测试将解答你是否需要接受低碳水化合物饮食。
瑞典设立新奖项替代诺贝尔文学奖
[杂志]
2018-07-21 双语新闻,瑞典,诺贝尔,文学奖
近日，包括作家、艺术家和记者在内的107名瑞典知识分子参与到成立一个全新颁奖机构的队伍中，抗议瑞典文学院陷入性丑闻。
能够监测肌肉疲劳的智能口腔保护装置
[杂志]
2018-07-21 双语新闻,肌肉疲劳,口腔保护,智能设备
在剧烈运动中--比如冲刺--你的身体会分解葡萄糖，并产生乳酸盐。这种物质的积累速度比进一步加工要快。
会不会出现维生素摄入过多的情况?
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2018-07-20 双语阅读,维生素,摄入过多
科学家知道，吃维生素和矿物质丰富饮食的人往往活得更久、更健康。但服用维生素片和矿物质片，尚不清楚是否能带来相同的效果。比如，2015年的一项重大研究发现：服用膳食补充剂似乎并不会降低患癌风险。
腰部有赘肉会降低你的维生素D水平
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2018-07-20 双语阅读,腰部,有赘肉
在这项研究中，来自荷兰自由大学中心和莱顿大学医学中心的Rachida Rafiq及其同事研究了总体脂肪和腹部脂肪与维生素D水平的联系。
