为什么每天都要喝酸奶?
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2018-09-02 双语阅读,每天,喝酸奶
同时还能提供日常所需磷元素的30%，而健康的骨骼和牙齿离不开磷元素。酸奶约提供日常所需维生素B12（释放食物能量）和钾元素（保持血压处于健康水平）的近五分之一。
离婚不仅意味着婚姻的终结
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2018-09-02 双语阅读,离婚,终结
我使自己处于忙碌状态，这样就听不到内心的声音了：它试图让我停下脚步，用心去听、去感受。我花了一年的时间安静地倾听内心的声音，之后才真正治愈。
久睡或致命
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2018-09-02 双语阅读,久睡,或致命
"我们还想知道，睡眠时间增加会如何对死亡风险和心脏病风险产生影响。睡眠影响着所有人。睡眠时间和质量又尤为复杂。文化、社会、心理、行为、病理生理和环境因素都会影响我们的睡眠。"
鸡肉是食物传染疾病爆发的主要原因
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2018-09-02 双语阅读,鸡肉,食物传染疾病
报告表示，2009至2015年间，疾病预防与控制中心收到了5760起疾病爆发事件。导致100939人生病、5699人住院，以及145人死亡。美国的50个州，以及华盛顿和波多黎各，无一幸免。
服用抗生素的时候,能不能喝酒?
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2018-09-02 双语阅读,服用抗生素,喝酒
"每天的不同时刻，血压都会有所不同，"乔纳森警告道。"稳定的血压是个好迹象，表明你服用的药物开始起作用了。有些情况下，全科医生可能会建议你服用另一种治疗高血压的药品，但很少有高血压患者能够痊愈。"
水果和蔬菜应该连皮一起食用
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2018-09-01 双语阅读,水果和蔬菜,连皮一起食用
红苹果皮含有大量的花青素，这是一种预防多种癌症的抗氧化剂，尤其能预防前列腺癌。黄色的苹果皮含有类胡萝卜素，如β-胡萝卜素，有助于保护眼睛、抵抗癌症、预防心脏病。
每日摄入食盐的安全量应该是英国国民健康体系建议的两倍
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2018-09-01 双语阅读,摄入食盐,两倍
研究结果发表在《柳叶刀》期刊上，涉及了来自18个国家（包括中国）的94000位受试者。盐摄入量通过检测尿液获得。