咖啡因究竟对你的身体做了什么
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2017-06-15 双语阅读,咖啡因,身体
一方面，咖啡因影响着身体释放俗称为"应激激素"的皮质醇的方式。实际上，对于那些不经常喝咖啡的人来说，咖啡因会导致他们的皮质醇水平显著升高。但对于那些每天都喜欢来点含咖啡因饮料的人说--因此他们对这种物质至少已经有了一定的耐受性--咖啡因的影响就不那么清楚了。
低脂饮食
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2017-06-15 双语阅读,低脂,饮食
基于脂肪的化学构造，人们将其描述为饱和脂肪或不饱和脂肪。黄油等动物类脂肪、牛奶和奶油中的脂肪、培根脂肪、鸡肉皮下脂肪、猪油或是牛上肋的脂肪都属于饱和脂肪。通常这些脂肪在室温下呈固体状态。饱和脂肪经常被称为"坏"脂肪。当摄入大量饱和脂肪时，血液中低密度脂蛋白胆固醇（"坏"胆固醇）的水平会升高。高水平的低密度脂蛋白胆固醇与心脏病风险增加相关。
我不再埋怨老公工作日程的那天
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2017-06-15 工作日程,老公,双语阅读
所有这些自我臆想的感受让我难过，当老公终于回家时，我却又对我们在一起的时光感到不满。当时我是在破坏我们的感情。我选择让我们当前的情况陷入困境。这不怪他，也不怪他的工作。从头到尾都是我的埋怨导致了感情破裂。
如果朋友圈只剩你一个人单身
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2017-06-15 双语阅读,单身,朋友圈
如何才能在一群情侣中保持单身而又不感到焦虑呢？当你30岁时，这正常吗？父母唠叨、工作不如以往那般充实是没有任何帮助的，而我正渴望着生活发生巨大的变化，但却又不知从何开始。
你为什么这么喜欢喝冰咖啡
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2017-06-15 双语阅读,喜欢,喝冰咖啡
"这些咖啡豆往往最有味儿、最有活力、也最让人兴奋，"咖啡店老板加文·康普顿说道。换言之，他说，"夏季的咖啡豆是全年候最好的咖啡豆。"
孩子的茁壮成长离不开这样的老爸
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2017-06-15 双语阅读,老爸,孩子
为了抵制母亲的影响，患有抑郁症母亲的孩子会在母子互动中降低社会参与度。更糟糕的是，母亲还会表现得特别敏感、容易干预，为孩子的社会参与提供最小的机会。虽然这种育儿方式并不会给家庭带来好处，但这并不意味着患有抑郁症母亲的孩子从一开就注定失败。