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[杂志] 2017-07-14 双语阅读,健身,照片

健身界有一个新趋势，就是记录减肥和塑身过程，用以激励自己和别人。来看几个最惊人的体形变化吧。

新闻

[新闻] 2017-07-14 双语新闻,NBA,周琦

有成为一名可靠的防守者的身板儿，高度和灵敏度，他既能及时防出禁区同时通过补防保护篮筐。

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[杂志] 2017-07-13 双语阅读,出轨,手机

"当你的另一半出轨、撒谎或偷东西时，你们会假设你也在做同样的事情，"情感教练及作家Jackie Viramontez对INSIDER杂志说道。

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[杂志] 2017-07-13 双语阅读,单身,内疚

拥有恋人并不能证明你是谁，而那些花时间自我成长的人往往会是很棒的伴侣，一旦准备好迎接感情，这些人也往往更开心。

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[杂志] 2017-07-13 双语阅读,压力,健康食物

保持健康的生活方式与合理饮食有助于控制压力。此外还有一些食物能够帮助我们对抗压力。

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[杂志] 2017-07-13 双语阅读,揉眼睛,现在开始

"在减少感染传播方面，双手卫生干净真的很重要。"虽然你可能觉得自己揉眼睛的频率不是那么频繁，但2012年《临床感染疾病》杂志上刊登的一项研究发现：很多人都有这个下意识习惯。

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[杂志] 2017-07-13 双语阅读,印度,自拍死

信息内容是：“别让‘自拍’变成‘自杀’。”

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[新闻] 2017-07-13 双语阅读,三人婚纱照,主角走红

照片下的许多评论都来自正在筹备婚礼的情侣，他们还专门提醒“第三者”朋友看，并半开玩笑地要求拍同样的照片。但是伯杰认为不是所有人都可以拍这样的照片。